Indonesia, negeri zamrud khatulistiwa, tidak hanya kaya akan budaya dan pemandangan alamnya, tetapi juga merupakan rumah bagi ribuan jenis tanaman berkhasiat. Sejak zaman nenek moyang, tradisi meracik jamu dan memanfaatkan herbal untuk menjaga kesehatan telah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan.
Ingin mengenal lebih jauh kekayaan herbal asli Indonesia? Mari kita jelajahi bersama daftar herbal pilihan dari A hingga Z yang bisa menjadi apotek hidup di sekitar kita!
A
- Adas (Foeniculum vulgare)
- Ajeran (Bidens pilosa)
- Alang-alang (Imperata cylindrica)
- Asam Jawa (Tamarindus indica)
- Anting-anting (Acalypha australis)
B
- Bangle (Zingiber purpureum)
- Belimbing Wuluh (Averrhoa bilimbi)
- Beluntas (Pluchea indica)
- Binahong (Anredera cordifolia)
- Brotowali (Tinospora crispa)
C
- Cabai Jawa (Piper retrofractum)
- Cengkeh (Syzygium aromaticum)
- Ciplukan (Physalis angulata)
D
- Dadap Serep (Erythrina subumbrans)
- Daun Dewa (Gynura segetum)
- Daun Salam (Syzygium polyanthum)
- Daun Sirih (Piper betle)
- Daun Ungu (Graptophyllum pictum)
G
J
- Jahe (Zingiber officinale)
- Jambu Biji (Psidium guajava)
- Jarak Pagar (Jatropha curcas)
K
- Kapulaga (Amomum compactum)
- Kayu Manis (Cinnamomum verum)
- Kayu Putih (Melaleuca leucadendra)
- Kecubung (Datura metel)
- Keji Beling (Strobilanthes crispus)
- Keladi Tikus (Typhonium flagelliforme)
- Kelor (Moringa oleifera)
- Kemangi (Ocimum basilicum)
- Kemuning (Murraya paniculata)
- Kencur (Kaempferia galanga)
- Ketumbar (Coriandrum sativum)
- Kumis Kucing (Orthosiphon aristatus)
- Kunyit (Curcuma longa)
L
- Lada (Piper nigrum)
- Lempuyang (Zingiber zerumbet)
- Lengkuas (Alpinia galanga)
- Lidah Buaya (Aloe vera)
M
- Mahkota Dewa (Phaleria macrocarpa)
- Mengkudu (Morinda citrifolia)
- Meniran (Phyllanthus niruri)
P
- Pala (Myristica fragrans)
- Pandan Wangi (Pandanus amaryllifolius)
- Pare (Momordica charantia)
- Pasak Bumi (Eurycoma longifolia)
- Pegagan (Centella asiatica)
- Pulai (Alstonia scholaris)
R
- Rosela (Hibiscus sabdariffa)
S
- Saga (Abrus precatorius)
- Sambiloto (Andrographis paniculata)
- Sarang Semut (Myrmecodia pendans)
- Secang (Caesalpinia sappan)
- Seledri (Apium graveolens)
- Sereh (Cymbopogon citratus)
- Sirsak (Annona muricata)
- Srigading (Nyctanthes arbor-tristis)
T
- Tapak Dara (Catharanthus roseus)
- Tapak Liman (Elephantopus scaber)
- Temu Ireng (Curcuma aeruginosa)
- Temu Kunci (Boesenbergia rotunda)
- Temulawak (Curcuma zanthorrhiza)
W
- Widuri (Calotropis gigantea)
Kekayaan alam Indonesia adalah warisan yang harus kita jaga dan lestarikan. Dengan mengenal dan memanfaatkannya secara bijak, kita tidak hanya menyehatkan tubuh, tetapi juga melestarikan kearifan lokal.
Apa herbal favoritmu dari daftar di atas? Atau mungkin kamu punya jagoan herbal lain? Bagikan di kolom komentar, ya!
Tidak ada komentar